安いのは1つだけ!? 人気宅配ダイエット食のコスパを徹底比較

宅配ダイエット食は高いものもあれば、コスパ抜群の人気ダイエット食もあります。



「宅配ダイエット食で減量することができる」

とはいっても、

あまりにも費用がかかると、継続して食べることができなくなってしまうことも。

できるだけ費用をおさえて、お得に利用したいところです。



今回はこれまで食べた宅配食の中から、人気のダイエット食8つを厳選。

どれがコスパ抜群のダイエット食なのか、徹底比較していきましょう!

目次

宅配ダイエット食の値段の相場はどれくらい?

宅配ダイエット食はコスパが良いものもあれば、1食1000円以上のものもあります。

人気のダイエット食の相場は、1食あたり500〜1000円程度。



500〜1000円程度って、けっこう差がありますね。

ボリュームや美味しさが同じぐらいの食事内容であっても

宅配ダイエット食によって値段が違ってきます。



個人的には、

「1食1000円って高い」

と思ってしまいます。



ダイエットの食事は毎日継続して取り組まないと結果につながりませんし、

毎日食べるなら、できるだけコスパの良いダイエット食を選びたいところです。



宅配ダイエット食のコスパを比較するときのポイントは3つ。

まずはその『3つのポイント』を見ていきましょう!

宅配ダイエット食のコスパを比較する『3つのポイント』

宅配ダイエット食のコスパを見るときの『3つのポイント』がこちら↓

ポイント1:『送料はいくらか?』
ポイント2:『1食あたりの値段はいくらか?』
ポイント3:『割引はあるか?』

それぞれ詳しく見てきましょう!

ポイント1:『送料はいくらか?』

宅配ダイエット食を注文するときに見落とせないのが「送料」

クール便で配送してもらうので、送料が意外に安くない。。


宅配ダイエット食によって送料にも差があって、

送料が1000円以上かかるものも、送料が食事の値段に含まれているものもあります。


なので、

送料を含めた値段を確認していくことが大切です。

ポイント2:『1食当たりの値段はいくらか?』

宅配ダイエット食は注文できる食数がばらばら。

7食セットで5800円のものもあれば、10食セットで7000円のダイエット食もあるので

コスパを見るときは、1食あたりの値段で比べていく必要があります。

ポイント3:『割引はあるか?』

「高い!」

と思う宅配ダイエット食であっても、実際には割引で安くなっていくものもあります。


初回だけ安くなるものもあれば、

ランク制度でどんどん安くなっていくもの、

ときどきクーポンがもらえるものなど、さまざま。



割引を活用することでお得に利用することができるので、

そういった割引の仕組みも合わせて見ていきたいところです。



それでは、

これらの『3つのポイント』で8つの人気宅配ダイエット食を一緒に見ていきましょう!

人気宅配ダイエット食8つのコスパを『3つのポイント』で徹底比較

まずはそれぞれの値段を見ていきましょう!

宅配ダイエット食のコスパ①:『FIT FOOD HOME』

FIT FOOD HOMEには6つのセットがありますが、

この中の「ダイエットミール」というセットがダイエット向けの食事。


その値段がこちら↓

ダイエットミール5食セット:3618円
ダイエットミール10食セット:6264円


FIT FOOD HOMEの送料は無料。

北海道と沖縄のみ送料がかかります↓

北海道:550円/セット
沖縄:1100円/セット


さらに、定期便にすることで10%オフに割引に。

ダイエットミールを10%オフにした値段がこちら↓

ダイエットミール5食セット:3256円
ダイエットミール10食セット:5638円

定期コースでダイエットミール5食セットの1食あたりの値段を計算すると、

3256円+送料無料なので、

1食あたり約652円。



定期コースにすることで10%オフになるというのは大きい。

他の割引は見られませんが、食べてみて良さそうなら

定期コースでお得に食べていきたいところです。


FIT FOOD HOMEに興味を持ったあなたは公式サイトから注文してみましょう!

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宅配ダイエット食のコスパ②:『B kitchen』

B kitchenの食事は5食セット。

その値段がこちら↓

5食セット×1:6048円
5食セット×2:11491円
5食セット×3:14515円

送料はそれぞれ770円。


さらに、

定期コースにすると、お得な値段に割引↓

5食セット×1個(2週に1回お届け):5443円
5食セット×2個(2週に1回お届け):10886円
5食セット×1個(週に1回お届け):5140円

2週に1回コースは送料770円かかりますが、

週に1回コースだけ送料が無料になります。



5食セットを週1回のお届けで1食あたりの値段を計算すると

5140円+送料無料で

1食あたり約1028円。



少し高めの値段設定。。

B kitchenはご飯が入っているので、そのあたりも含めて考えたいところ。

それでも、少し高い印象はあるかもしれません。



ただ、

最初に注文するときに利用したいのが、「5食セットの定期コースが初回1058円」という割引。

送料はかかりますが、「お届け回数縛りなし」なので、1回だけお試しで食べてみることもできます。
(2021年7月時点)


B kitchenは食べてみて、味は美味しかったので、

「1度食べてみようかな」という場合は、お試しで食べてみるのも良いかもしれません。


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宅配ダイエット食のコスパ③:『マッスルデリ』

本格的なダイエット食のマッスルデリ。

そのコースは4つ↓

・LOW CARB(低糖質)コース
・LEAN(減量)コース
・MAINTAIN(維持)コース
・GAIN(増量)コース

食事でダイエットする場合は、「LOW CARB(低糖質)」が良いです。


その値段がこちら↓

5食セット:5940円
10食セット:11124円
15食セット:15984円


送料は無料。食事の値段に含まれています。



さらに、

定期コースにすると400円オフ。

400円オフで税込みの値段にしたのがこちら↓

5食セット:5508円
10食セット:10692円
15食セット:15552円


10食セットを定期コースで注文したときの1食あたりの値段を計算すると、

10692円+送料無料で

1食あたり約1069円。


マッスルデリは本格的なダイエット向けのためか、少し高めの値段ですね。



定期コースの400円オフ以外には、割引等はない様子。

コスパという面では、それほど良くはないかもしれませんが、

本格的に取り組みたい場合に良いのではないでしょうか。


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宅配ダイエット食のコスパ④:『nosh』

低糖質ダイエット食のnosh。

注文する食数は6食、8食、10食の中から選ぶことができます。

それぞれの値段がこちら↓

6食セット:4190円
8食セット:4990円
10食セット:5990円


送料は地域によって違ってきますが、

例えば、関東へ配送する場合の送料がこちら↓

6食セット:1078円
8食セット:1078円
10食セット:1078円


10食セットを注文したときの1食あたりの値段を計算すると、

5990円+送料1078円で

1食あたり約707円。



さらに、noshの値段を見るときに注目したいのが、「nosh club」という割引制度。

食べるごとにランクアップして、どんどんお得になっていくという仕組み。



ランク制度は他の宅配食にも見られますが、

noshは割引金額がどんどん大きくなっていくので、見逃せないところでもあります。

この割引制度についてはこのページの最後にお伝えしていきますね。


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宅配ダイエット食のコスパ⑤:『食宅便』

食宅便には10種類のコースがありますが、

ダイエット食には「カロリーケア」というコースが最適。

その値段は↓

7食セットで4340円。


食宅便の送料は780円。

定期便で注文すると、半額の390円に割引。



7食セットで定期便で注文したときの1食あたりの値段を計算すると、

4340円+送料390円で

1食あたり約676円。



さらに、

食宅便にもランク制度があって、ポイントが貯まっていく仕組みがあります。

それでも、数パーセントなので、noshと比べると、それほど大きく安くならない印象。


食宅便は送料が安くて、2セットまで同じ送料で届けてもらえるので、

まとめて2セットずつ定期便で注文すると、

かなり値段を下げることができるので、活用していきたいところです。


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宅配ダイエット食のコスパ⑥:『ウーディッシュ』

コンパクトな食事で人気のニチレイフーズの「ウーディッシュ」。

1食から注文可能で好きな食数注文することができますし、セットもあります。

その値段がこちら↓

1食:648円
8食セット:5170円


送料は800円。

5000円以上の注文で送料無料になるので、できるだけまとめて注文したいところ。



8食セットで1食あたりの値段を計算すると、

5170円+送料無料で

1食あたり約647円。



ニチレイフーズにもステージ特典があり、3万円以上買うとシルバーステージになり、2%オフ。

5万円以上でゴールド、10万円以上でプラチナとステージが上がっていく仕組み。


1年ごとに更新されてしまいますが、最大で5%オフまでお得になるので、

活用していきたいところです。


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宅配ダイエット食のコスパ⑦:『RIZAP サポートミール』

RIZAP サポートミールは注文できる食数が2種類。

その値段がこちら↓

サポートミール7食セット:6180円
サポートミール14食セット:12200円



送料は800円。

定期購入にすると、600円に割引。



さらに、

定期購入にすることで5%オフに割引されます↓

サポートミール7食セット: 5871円
サポートミール14食セット: 11590円



サポートミール7食セットを定期購入したときの1食あたりの値段を計算すると、

5871円+送料600円で

1食あたり約925円。



比較的高めの値段。

2週間セットを定期購入することで、お得な値段で5%オフ&送料600円で買うことができますが、

それでもコスパが良いとは言えないかもしれません。

食事のクオリティは高いので、コスパより食事内容を優先させる場合に良いのではないでしょうか。


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宅配ダイエット食のコスパ⑧:『筋肉食堂DELI』

筋肉食堂DELIには「ダイエット」「エブリデイ」「パワー」の3つのコースがありますが、

その中の「ダイエット」コースを見ていきましょう!


「ダイエットオススメ料理」というセットの値段がこちら↓

5食セット:4980円
10食セット:9480円



送料は配送先の地域によって違ってきますが、

例えば、関東へ届ける場合の送料がこちら↓

5食セット:930円
10食セット:1290円



さらに、

定期購入にすると割引に。

お届けの頻度によって割引率が変わってきます↓

5食セットを1週間に1回お届け:4482円(10%オフ)
5食セットを2週間に1回お届け:4582円(8%オフ)
5食セットを3週間に1回お届け:4731円(5%オフ)
5食セットを4週間に1回お届け:4831円(3%オフ)



10食セットで注文したときの1食あたりの値段を計算すると、

9480円+送料1290円で

1食あたり約1077円。



こちらも食事のクオリティ重視で、コスパはあまり良くないようす。

かなりダイエットに特化した料理なので、「これが食べたい」という場合に良いのではないでしょうか。


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安いのは1つだけ!? 人気宅配ダイエット食のコスパ

8つの宅配ダイエット食のコスパを一覧にしたのがこちら↓

(定期コースで5〜10食を注文した場合を計算しています)



コスパが良かったのがこちらの4つ↓

・FIT FOOD HOME
・nosh
・食宅便
・ウーディッシュ



さらに、

この中で注目したいのがnoshの「nosh club」という割引制度。


食べれば食べるほど安くなっていく仕組みで、

その割引率がこちら↓


noshは2回目の注文から20食でも注文することができるのですが、

ダイヤモンドランクで20食で注文すると、1食あたり482円。

20食の送料1298円を含めると、1食あたり約547円ということになります。



さらに、

「nosh club」のランクは「永久」となっていて、

注文を停止していても、アカウントを消さない限り続くのも嬉しいポイント↓


この割引を含めると、送料を含めて1食あたり500円台になるのはnoshだけ。

noshの値段についてさらに詳しく知る場合は、こちらの記事も参考にされてみてください↓



それでも、

宅配ダイエット食の中で、コスパは良いのはこちらの4つ↓

・FIT FOOD HOME
・nosh
・食宅便
・ウーディッシュ


コスパを優先させる場合は、この中から美味しく食べれそうな食事を選ぶのが良いのではないでしょうか。



おすすめ健康宅食

  1位 nosh/ナッシュ
nosh/ナッシュの特徴

  • □美味しさに定評のある健康冷凍宅食。シェフのメニューへのこだわりを感じるラインナップ。
  • レストランで食べるような料理なのに、栄養バランスに配慮されているのは嬉しいところ。
  • □さらには、7分程度のレンジ解凍で食べられる手軽さ。
  • □食べていくと好きなメニューができてくる。それが楽しみの一つです。
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評価
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  2位 わんまいる
わんまいるの特徴

  • □国産食材100%の健康冷凍宅食。合成保存料・合成着色料が無添加という安心の品質
  • □主菜も副菜2品も、とにかく出汁が美味しい。
  • □料理ごとに小分けパックになっていて、最も美味しくなる方法で解凍するという美味しさへのこだわり。
  • □解凍に多少の手間をかけても品質と美味しさにこだわる人におすすめです。
  • ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

評価
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  3位 食宅便
食宅便の特徴

  • □日清医療食品の健康冷凍宅食。医療福祉施設へたくさん提供している実績があってどの料理もクオリティが高い。
  • □1食5品入っていて、色々なものを食べられるのも嬉しいところ。
  • □さらには、4分程度のレンジ解凍で食べられる手軽さ。
  • 選べるコースのバリエーションが豊富なので、あなたに合ったメニューを見つけることができます。
  • ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 

評価
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