2021年4月– date –
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健康宅食
レンジ解凍のベストな時間は!? 冷凍弁当の”失敗しない温め方”
冷凍弁当のレンジ解凍には、失敗しないための注意点があります。レンジで解凍調理するタイプの冷凍弁当。その解凍調理のやり方は意外に難しい。僕は最初の頃、時々レンジ解凍に失敗していました。冷凍弁当のレンジ解凍方法はまず、①容器に書かれている温め... -
健康宅食
簡単すぎる!? 高齢者が食べやすいレトルトの食事を写真解説
自宅で介護をするときは、できるだけ手を抜けるところを探していくことが大切。無理をして頑張りすぎてしまうと、疲れ果ててしまいます。レトルトの食事なら食べやすくて手間もそれほどかからない。近くのドラッグストアなど身近で買うことができます↓実際... -
健康宅食
量が多い宅食はどれ!? 10種類の宅食のボリュームを徹底比較
宅食の食事ボリュームは、メーカーによってさまざま。食事に満足するために、ご自身に合ったボリュームの宅食を選ぶことが大切です↓でも実際に注文する前からその食事のボリュームを見極めるのは、意外に難しい。これまで色々な宅食を食べてきましたが、公... -
健康宅食
楽に健康な食生活!? 共働きで食事が作れない時の”秘策”とは
共働きの忙しいライフスタイルでも、食事の準備にかかる手間と時間がほとんど無くなります↓共働きのライフスタイルは、とにかく忙しくて時間がない。仕事から帰ってきて食事を準備するのは、しんどいのではないでしょうか。共働きで時間がないライフスタイ... -
健康宅食
介護食はどこで売ってる?介護食を買える『3つのお店』とは
介護食は手軽に買ってきたり、配送してもらうことができます↓自宅介護で介護食を作るのは本当に大変。僕が家族の介護を手伝っていたときは、介護食を買ってきてやりくりしていました。介護をするときは、介護疲れになってしまわないように、気晴らしの時間...
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